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  • 戒邪淫最简单而有效的方法
    信息来源:甘肃临泽香古寺 发布时间:2013-9-21 22:08:00
    要想戒邪淫首先要从戒意淫下手,意淫可说是最难戒的了,其他邪淫行为可说都是由意淫引发的,所心擒贼先擒王,只要把意淫伏住了,其他邪淫行为就失去了根本,不攻自破,在此分享一下非常简单有效的方法:
    末学发现戒邪淫以来,意淫不起作用的时侯就是念佛最频繁的时侯,以前没发现这一点,前一段时间懈怠念佛,导致前几天意淫习气不时自动现前,控制不了,烦恼心也生起来了,惭愧。
    昨天就重新在日常生活中提起佛号,就是不管作事还是没作事的时侯,口里默念:“南无阿弥陀佛”佛号,绵绵不断,念法就像金刚持,嘴在微动,佛号一字一句的念,耳朵听得清楚。发现这一样不停的念,意淫的念头不起作用了,还有其他的妄念恶念也一起被伏住了,末学觉得这是最简单有效的方法,时时刻刻除了睡觉都可念佛,吃饭时心里念,工作和空闲时嘴里念,由于念时不发出声,所以不影响到他人,念咒念经只能有空时才能念,念佛就随时随地都能念(当然要配合平时不接触和远离色情信息才行)。
    一般人开始念佛的话,很难避免不会夹杂妄念,末学也是这样,但不要紧,这是正常的情况,只管去念,不用理妄念,专注在佛号,念久了就有一股清凉的感觉现前,头脑变得很舒服,妄念自然就不起作用了,一到三个月努力念,相信心会变得很清净,三年有可能得到功夫成片,往生就有把握了。
    我们的命运就是由念头决定的,一般的鬼神都是福善祸淫,邪淫消福报可说非常快速,起一个意淫的念头,就消一点福报,如果没有好好控制的话,一天下来要起多少个都说不清,一个月、一年、十年下来,还有多少福报可报消,不少同修就因为邪淫考试不及格,失去了工作,办事不顺利等等,这是邪淫的果报,命运只能越来越差,想起都寒心;而念佛可说是众善之王,善中之善,至心念一句佛号可消八十亿劫生死重罪,罪消福生,这是当然的道理,不间断的念佛,我们的福慧也在一天天的增长,还有念一句佛号,身体就放一次光(我们肉眼看不到),同时也得诸佛护念,观音大士等25位大菩萨在身边保护,恶鬼邪神就近不了我们的身边,所以想改造命运就要从改造念头开始,改造命运很苦,不改的话就会更苦,与大家共勉之,戒掉邪淫。

    真想戒淫要全心全意依靠阿弥陀佛

    一位佛友戒淫的心得

    首先作为一个普通的人,我们身上带着很多与生俱来的习气,“我见、我爱、我慢、我痴”四大烦恼常相随。“六道轮回淫为本”,淫欲心更是厚重的习气。随着年龄增长,遇到不善的缘,过去的习气起现行,欲望加重,遂造下淫业,在其中愈陷愈深,几乎不可自拔。以下简单罗列末学邪淫后的种种不足和阴暗的性格特点,供大家参考。

    不孝父母,孝顺父母还敢干缺德的事吗?

    没有慈悲心,有慈悲心还能肆意践踏父母之生身吗?

    没有智慧,整天被贪欲缠缚,内心躁动不已,怎么有智慧?

    不想真正戒淫,只是迫于疾病才戒。等戒淫稍见成效,身体稍恢复,就又肆无忌惮。末学曾因此而酿下苦果,小便尿不尽,真是苦不堪言呢。

    自以为是,总以为自己的定力很强而忽视戒淫的基本原则。

    健忘,好了疮疤忘了痛。虽想戒淫,但容易退转,遇到考验马上将过去的不幸抛到九霄云外。

    情欲心重,处处想留情。末学真是惭愧。邪淫的厉害,动心的更厉害。对方稍微好看一点就动心就喜欢,毫无把握。

    不相信自己,不相信圣贤的教诲。末学过去感觉戒淫太难了,根本戒不掉,所以在欲海中苦苦挣扎了十几年。

    好色,极贪色,管不住自己的眼睛,喜欢到处看。

    总喜欢找借口逃避,什么生理欲望了,什么无意破戒了,结果是屡战屡败。

    上网有瘾,缺乏自制力。末学没事就喜欢上网。鼠标点来点去的,浮躁不堪。

    独处易起邪念。曾遭受过不良信息的严重污染和熏习,所以虽然在戒淫,不良的念头常常出现。别人看来极正常的东西,末学马上动淫念,实在该死啊!

    极爱幻想,极易沉溺在幻想当中。常常不知不觉地幻想,总会牵扯到不好的东西。

    阳气不足,声音微弱,办事能力极差。我常感觉到说话很累,声音很弱,现在明白这是手淫的苦果。

    思想邪恶,还怕别人知道,总是惊慌不定,很容易受惊。报应啊,若要人不知,除非己莫为。像我在大众面前就很容易紧张,在异性面前害羞,前言不搭后语,毫无风度啊!

    没有明晰的人生目标。所有的精力都被欲望掏空了,何来雄心壮志啊!

    意志力缺乏,志气短浅,太容易放弃。如几次生理欲望一上来马上破戒。

    懒惰,身体素质差且不喜欢体力劳动。像我以前频繁手淫的时候太容易疲劳,活像个老头精。

    长期邪淫的我具足了上述的种种缺点,身心负担可谓极重。在这种背景下必须要有好的方法才能突出重围,走向新生之路。

    尽管我们身心的疾病(自作自受)很重,我们还得面对日益开放和伦理道德缺乏的现代社会(客观环境)。末学曾经处处破戒:上网遇色,走路遇色,自习遇色,甚至坐着不动也要面对异性的考验,真是逃无可逃,避不可避。现在是末法时期,形势就是这样。网络真是魔王的道场,到处有令人心跳的画面。网络外不雅的着装,大街小巷,随处可见,相信大家都有体会。现在戒淫的环境还真是不太好,所以戒淫的朋友要努力了,要选对方法。否则戒淫要多走一段弯路。

    总结下来,我们内心有五毒——贪嗔痴慢疑,外面有五欲六尘的诱惑,即使真的发心戒淫也很容易退转。成功戒淫,我们既要克服心瘾又要规避外界的不良诱惑,时刻保持正念。戒淫的方法虽然有很多种,例如下面的戒淫十三法:

    一.念惧恶法;二.念地狱法;三.念前途法;四.念身病法;五.念报应法;六.说‘不要’法;七.不近不入避开法;八.想自己家人将心比心法;九.不看不谈法;十.想腐尸清心法;十一.念无常法;十二.忏悔发愿法;十三.念佛行善并重法;(详细见末学编的《断淫新生之路》百度搜索一下即可)

    这么多方法中真正有效的不多(我所指的是长时间内不论什么环境内都有效的方法)。如前五种可能增加我们戒淫的动力,但不能随时随地帮助我们防御外界的诱惑。当然戒淫的方法不限于这几种,还有很多,如运动法,读经念咒法等等。

    末学戒淫快到一年,发现念佛戒淫的效果最显著。一句阿弥陀佛佛号不离心的好处太多了。我体会到只要没邪淫的念头,生理欲望也不算什么,很容易克服。前提是你得懂得方法。常念一句佛号,极容易摄心控制意淫。长时间下来,邪淫的念头愈来愈少。你会发现自己的思想真的干净了,正如古大德说的,佛号投于乱心,乱心不得不佛也。而且你的警觉心也会提高。末学发现,一遇到不好的环境,淫念即将发动时,佛号自然响起,淫念自然无处落脚。正是“不怕念起,就怕觉迟”。常念阿弥陀佛,能让我们迅速提起警觉,真正伏住意淫,从源头上对治病根。试想意淫都不起,戒淫还不成功吗?关键是这句佛号你一定不能丢了,视这句佛号为自己的本命元辰,令其念念相续。能这样做,末学相信淫欲必被降服。

    常念佛,心清净了,慈悲心也慢慢升起,身体渐渐康复,整个人的气色焕然一新。“正气存内,邪不可干”。戒淫到目前为止,我发现过去的自己真是肮脏啊,竟喜欢那些污秽不堪的东西,实在难以想象啊。念佛可以从根本上拯救我们的灵魂,帮助我们回头。

    念佛不仅能有效地控制意淫,还能都摄眼耳鼻舌身。口里念着佛,心里想着佛,耳朵里听着佛。外界的一切色相休想入眼。这句佛号就是我们穿梭尘世的护身符。现将末学的感受与大家分享。当我不念佛时,杂念多,习气现行,根本经受不了外界的干扰(尤其是夏天,面对强大的视觉冲击)。虽然当时没有感觉,但在脑海深处却留下印象。

    这也是我们的弱点,太容易随境而转,

    在境界里丝毫不能把握自己。很多次外出,虽然念佛,但时续时断。归来时内心浮动不堪,杂念很多,不好的画面时常出现,时刻处在破戒的边缘,还是得把佛号提起来才能制止这些妄念。

    我们的习气重,业障也重。凭自己的力量戒淫有点难度,好在有念佛戒淫的妙法,但我们要会用。如何念佛,末学推荐您读一下印光大师和净空老法师的开示,相信您一定会对念佛法门有更深的认识。

    末学的经历得出这么一个结论:真想戒淫要全心全意依靠阿弥陀佛,心里真有佛,不随境界转,永远保持清净的念头。如此戒淫可成!!

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